Piloxing KnockOut

Piloxing KnockOut

KnockOut by Piloxing Wat is Piloxing Knockout? Piloxing Knockout. een hoge intervaltraining van 30-45 minuten. De Piloxing Knockout zorgt voor de ontwikkeling van je conditie, kracht, je eigen persoonlijke grenzen, en je eigen lichamelijke resultaten. Piloxing...
Power Hour Les

Power Hour Les

Power Hour les Heb jij al eens een Power Hour les gevolgd? Instructeur : Jorno   Power Hour is een groepsles bij GoldsGym, waarbij je op een uitdagende manier aan je conditie werkt. In het Power Hour staan verschillende technieken van boksen centraal, samengesteld...
Barre

Barre

Barre is een spannende nieuwe fitheidstraining, Een interval training met een combinatie van Pilates, boks- en dansbewegingen aan de balletbarre. Veel aandacht voor balans, spierversterkende oefeningen en een stukje cardio. Barre is een uitgebreid, allround low-impact...
Pinksteren bij Gold’s Gym

Pinksteren bij Gold’s Gym

Pinksteren valt dit jaar op zondag 20 mei en maandag 21 mei. Maar zoals u van ons gewent bent zijn wij ook met Pinksteren 24 uur open. We hebben wel een aangepast lesrooster. Nadia en Anneloes organiseren op 1ste Pinksterdag, de Pinksterdag Special! 2 superlessen om...
Do-In les Groot Succes

Do-In les Groot Succes

Do-In les   Afgelopen zaterdag 24 maart was in Gold’s Gym de eerste Do-In les gegeven door Ellen en Kitty.  Do-In les Do-In is een oude Japanse oefenkunst met de klassieke Chinese geneeskunde als uitgangspunt. Het is een systeem van afwisselende oefeningen,...
DagSchema Sport evenement “Together 4 KIKA”

DagSchema Sport evenement “Together 4 KIKA”

Deze zaterdag is het eindelijk zover! Een groot sportevent in het midden van Nederland. Meer dan 30 atleten uit verschillende sport segmenten. Op deze dag komt men samen vanuit 1 passie om deze te vereningen om de kindjes te helpen. #KIKA Nederland. We hebben 2 doelen...